27 de jul de 2014

Suco de couve - Desintoxicante

E voltando com a TAG Dietas, aqui estou eu novamente tentando emagrecer, sabe gente é um processo muito difícil, muito demorado e as vezes a gente falha. Já contei para vocês que uma vez emagreci 10 kg fiquei com o corpo perfeito e depois engordei de novo ? Esta aí a foto que não me deixa mentir. É muitoooooo difícil, muito mesmo, mas agora estou definitivamente decidida a perder esses quilos a mais que tanto me aterrorizam, sabe se eu falar que estou tão mal assim como o meu corpo é mentira. Na verdade eu estou gorda sim, assumo, mas isso só me incomoda na hora de querer comprar uma roupa nova e não ter o meu tamanho, fora isso eu vivo bem com o meu peso. Mas com a ajuda da minha irmã, e com nossos grupos no facebook  o Grupo dos 10kg em 10 dias e o Emagrecendo um dia após o outro .

Daiana de Azevedo de Paulo




Então minha meta é tentar voltar o meu corpo com 60 kg, o da foto acima no ano de 2011 , acho que para minha altura é o suficiente, estou pesando hoje 100 kg =O.  A foto abaixo foi tirada em 2012, aqui eu já estava pesando 70 a 75 kg. Esse vestido lindo nem me entra mais . =(

Daiana de Azevedo de Paulo





 A foto abaixo tirada esse ano de 2014. Então vamos correr atras do prejuízo porque são três anos e 40kg a mais .

Daiana de Azevedo de Paulo




Vou começar hoje e resolvi postar uma receitinha com um suco desintoxicante que vou tomar no café da manha durante essa semana o suco de Couve. É muitooo fácil .





Receitinha Rápida:

4 Folhas de couve (Até o talo)
1 Laranja  (pode substituir por limão ou abacaxi)
1 Folha de hortelã
½  Copo de aguá
5 Cubos de gelo
1 Maçã verde 

Modo de Preparo: Bate tudo junto no liquidificador. Esse duco é desintoxicante, indicado para tomar no café da manhã.

Espero que tenham gostado do post de hoje Alguém aí vai querer me acompanhar na dieta ? Vou postar todos os dia na Fan Page no Instagram e no Twitter como está sendo minha rotina.



Categoria: Dietas ; Gastronomia

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